Yoga Awakening

Activá tu energía y transformá tus mañanas

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Una práctica de regalo

Soft Morning Yoga | 22min

Integrar el Yoga en tu día a día

"Yoga Awakening" es el resultado del viaje de autoconocimiento que viví en Costa Rica. Durante esta experiencia descubrí la importancia de integrar prácticas de yoga que fueran accesibles y coherentes con mi rutina.

En buenos aires enfrentaba la dificultad de mantener sesiones largas de una hora y no lograba sostenerlas con constancia, por eso decidí transformar estas prácticas en secuencias más cortas y poderosas, combinando movimientos fluidos para integrar el movimientos en mis mañanas

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El poder de iniciar
el día en conexión

Dedicarnos a nosotros mismos antes de iniciar el día es clave para vivir en coherencia. Al priorizar este momento nos permitimos cultivar nuestra energía interior y creamos un espacio donde el equilibrio, la claridad y la intención nos permiten fluir de manera auténtica, manifestando una vida más plena y consciente.

Yoga Vinyasa

Este pack 10 de clases está diseñado para que reconectes con vos mismo cada mañana, elevando tu energía y estableciendo una mentalidad clara y positiva.

El Yoga Vinyasa es un estilo dinámico de yoga que conecta la respiración con el movimiento, creando una secuencia fluida y continua de posturas.

Vas a encontrar prácticas suaves y prácticas intensas para variar según tu energía, que te van a ayudar a mejorar la flexibilidad, fuerza, equilibrio y concentración a través del movimiento en conexión con la respiración.