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Plan personalizado
de Fuerza
Guía y acompañamiento profesional
Comunidad
¡Te damos la bienvenida!
¿A quién va dirigido?
Está diseñado para mujeres que buscan entrenar de manera consistente, consciente y efectiva, combinando planificación personalizada, guía profesional y el poder del acompañamiento grupal.
Este programa es para vos si...
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Querés aumentar tu nivel de entrenamiento con un plan adaptado a sus objetivos
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Deseas ganar masa muscular, definir o mejorar la composición corporal
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Valorás el seguimiento profesional para sostener el entrenameinto en el tiempo
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Estás lista para comprometerte con tu progreso físico, sin importar el nivel en el que te encuentres hoy
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Buscás integrar el entrenamiento de fuerza a tu rutina semanal, alineandote a tu ciclo menstrual.
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Quéres complementar tu entrenamiento actual con un plan exclusivo de fuerza
¿Quiénes somos?
Leandro Corradini Martinez
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Profesor de Educación Física con especialización en musculación
Ex atleta y entrenador de la Selección Nancional Argentina
Coach Adidas Runners Buenos Aires
Licenciado en alto rendimiento deportivo
Coach Exos Adidas
Camila Luz Miranda
Fundadora y creadora del método Training Consciente
Profesor de Educación Física con especialización en musculación
Ex Coach Adidas Runners Buenos Aires
Coach ontológico profesional
Coach Exos Adidas
Instructora de pilates y yoga hatha vinyasa
¿Qué incluye?
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Planificación mensual personalizada
Un plan completo diseñado específicamente para vos, detallando ejercicios, repeticiones, series, tiempos de pausa e indicaciones clave. Este documento se adapta a tus objetivos, nivel y preferencias, y además incluye espacios para anotar comentarios o avances.
Acceso a la comunidad del Training Club
Un grupo exclusivo para conectarte con nosotros y otras participantes, compartir avances y recibir apoyo constante.
Videos de cada ejercicio
Acceso a una biblioteca de videos donde podrás ver y aprender la técnica correcta de cada movimiento.
Guía de entrenamiento de fuerza
Una herramienta para comprender como utilizar tu plan y profundizar en los conceptos del entrenamiento de fuerza. Incluye consejos, pautas y estrategias para mejorar tu desempeño en el gimnasio, optimizar tu progresión y alcanzar tus objetivos de manera consciente y efectiva.
Corrección de técnica
Podés enviarnos tus videos entrenando para recibir feedback personalizado. Ajustamos tu técnica y te damos recomendaciones para asegurarnos de que estés ejecutando los ejercicios correctamente y obteniendo el máximo beneficio.
Revisión mensual de progreso
Cada mes evaluamos tus avances y realizamos ajustes en tu planificación. Esto asegura que siempre estés avanzando hacia tus metas, adaptando el programa según tu evolución.
Encuentros en vivo
Sesiones en vivo donde podrás resolver dudas, recibir motivación extra y conectar más de cerca con nuestro equipo. Estos encuentros son una oportunidad para ajustar detalles y reforzar tu compromiso con el entrenamiento.
Fuerza
Compromiso
Transformación
1. Completá tu ficha de inscripión
Una vez realizado el pago, te enviaremos un formulario muy detallado donde podrás contarnos sobre tus objetivos, nivel actual, y tus preferencias de entrenamiento.
2. Accedé a la plataforma
Studio Online
Con tu ficha completa, creamos un plan 100% personalizado y lo subimos a nuestra plataforma, donde también encontrarás videos explicativos para cada ejercicio.
3. Empezás a entrenar
en el gym
Poné en práctica tu plan personalizado en el gimnasio, con la seguridad de contar con videos explicativos para cada ejercicio y el acompañamiento de nuestro equipo para resolver dudas o ajustar detalles.
4. Revisamos y evaluamos
tu progreso
Acederás a una revisión mensual para evaluar tus avances, ajustar cargas, y asegurarnos de que siempre estés progresando hacia tus objetivos.
INVERSIÓN
¡CUPOS SUPER LIMITADOS!
Inicio en Febrero 2025
Desde Argentina
El formato de pago es bajo suscripción mínima de 3 meses. Creemos que este es el tiempo necesario para que puedas notar resultados reales y sostener cambios efectivos en tu entrenamiento. El importe se debitará automáticamente de tu cuenta el día 1 de cada mes
SI NECESITÁS ASESORAMIENTO O AYUDA PARA COMPLETAR TU INSCRIPCIÓN NO DUDES EN ESCRIBIRNOS: Whatsapp +54 9 11 3381 4593
INVERSIÓN
¡SÓLO 2 LUGARES DISPONIBLES!
Inicio en Marzo 2025
Desde Argentina
El formato de pago es bajo suscripción mínima de 3 meses. Creemos que este es el tiempo necesario para que puedas notar resultados reales y sostener cambios efectivos en tu entrenamiento. El importe se debitará automáticamente de tu cuenta el día 1 de cada mes
SI NECESITÁS ASESORAMIENTO O AYUDA PARA COMPLETAR TU INSCRIPCIÓN NO DUDES EN ESCRIBIRNOS: Whatsapp +54 9 11 3381 4593